Bienvenue sur le site de l'USML NATATION

À propos


Nos activités de natation se déroulent au nouveau Centre Aquatique de Maisons-Laffitte.
L’USML Natation a pour vocation d’amener le plus grand nombre d’adhérents à la maîtrise des 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl) et de préparer à la pratique de la natation en compétition.
Les entraînements sont encadrés par des maîtres-nageurs diplômés, aguerris aux dernières techniques d’apprentissage.
 
Vous trouverez certainement votre place au sein d’un de nos groupes de niveau :
 
  • École de Natation ENF (Hippocampes, Dauphins 1 et 2 )
Apprentissage et maîtrise progressive des 4 nages pour enfants à partir de 6 / 7 ans. Les jeunes nagent 1 fois par semaine et doivent déjà savoir nager sans poser le pied au sol ni s’accrocher au mur ou aux lignes d’eau. L’USML natation suit le programme ENF de la Fédération Française de natation avec les différentes étapes ( Sauv’nage, Pass’sport de l’eau, Pass’compétition)
 
  • Groupes Compétition
Entraînements spécifiques et accompagnement lors des compétitions départementales, régionales et nationales. Les nageurs s’entraînent entre 2 à 4 fois par semaine.
 
  • Adultes 
Entraînement dirigé (remise en forme – perfectionnement).
Ce groupe s’adresse à des personnes ayant un niveau de pratique correspondant à leurs capacités, et il est donc très diversifié :
Perfectionnement,
Nageurs confirmés et compétiteurs,
Reprise d’activités,
Préparation au Bac…
 
Des tests obligatoires de natation auront lieu à la rentrée et détermineront le groupe de vos enfants. Les créneaux sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles de changer en fonction des effectifs.

Groupes et horaires


GroupesAges indicatifsNombre d’entraînements
hebdomadaires
lundiMardi MercrediJeudi Vendredi
Hippocampes6 - 8 ans1 entrainement 

15H00 - 15H45

Dauphins 18 - 10 ans1 entrainement 

15H45 - 16h30

Dauphins 28 - 12 ans1 entrainement 17H30 - 18H20
16h30 - 17H15
17H30 - 18H20
Loisir Ado12 ans et +1 entrainement 
19H00 - 20H0017H15 - 18H05

 Compétitions
Avenir et Jeunes
10 ans et +1 à 2 entrainements18H20 - 19h20
18H05 - 19H00
18H20 - 19h20
 Compétitions
 Jeunes et Juniors
12 ans et +3 entrainements19H10 - 20h00
19h00 - 20h00
19H20 - 20h30
Prépa Bac
et Adultes
16 ans et +2 entrainements
20H00 - 21H30
20H00 - 21H30
Master
2 entrainements
20H00 - 22H00
20H00 - 22H00


Bureau et entraineurs


Aurore Rovira

Présidente

Nageuse depuis toute petite et mère de 3 enfants. J'ai repris la section natation à la réouverture du centre aquatique.

Olivier Farine

Trésorier

Arrivé récemment au bord des bassins comme officiel puis trésorier du club depuis 2017; Père de deux enfants dont une nageuse.

Servane Gandais

Secrétaire

......

Carole Presles

Entraineur

.....

Cyrille Guezello

Entraineur Master

Triathlon


Nos prévoyons de développer le triathlon à Maisons Laffitte à partir de la rentrée 2021. Le club sera affilié à la FFTri (Fédération Française de Triathlon).
Profitant des atouts de la ville, le club proposera des entrainements de :
  • Natation au centre aquatique de Maisons Laffitte,
  • Course à pied au stade du Parc des sports de Maisons Laffitte ainsi que dans la forêt de Saint Germain,
  • Cyclisme sur route dans le secteur (Vexin, vallée de Chevreuse ...),
  • Epreuves enchaînées (duathlon).
Le club accompagnera tous les membres dans leur projet sportif, du débutant au triathlète confirmé.

Les entrainement auront lieux chaque semaine (*):
LundiRécupération active :
  • Individuel ou,
  • En groupe.
Mardi soirNatation:
  • 20h-21h, ou
  • 21h-22h, ou
  • 20h-22h
MercrediCourse à pied sur piste:
  • 19h30-21h
Jeudi soirNatation :
  • 20h-21h, ou
  • 21h-22h, ou
  • 20h-22h
VendrediLibre
Samedi matinCourse à pied sortie longue hors stade:
  • Individuel ou,
  • En groupe.
Dimanche matinSortie vélo club:
  • Départ 9h,
  • Groupe court (50-60km),
  • Groupe long (90-120km).
(*) le programme est susceptible d'évoluer pendant les vacances scolaires

Pour toute demande de renseignement, contactez le bureau de l'USML Natation.

Contact


  • 6 Rue Guynemer, 78600 Maisons-Laffitte, Yvelines, France

Blog


18Aug

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15Jul

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01May

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08Apr

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